Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det pdf bok

Vill du ladda ner eller läsa online boken Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det, skriven av författaren Charlotte Erlanson Albertsson?

ISBN-10: 9789172412200
Utgivningsdatum: 2011-06-30
Språk: Svenska
Författare: Charlotte Erlanson Albertsson

Följ länken och få tillgång till 10000 böcker helt gratis!

Relaterade frågor:

  • Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det pdf download
  • Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det läsebok
  • Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det läsa på svenska

I dagens överflödssamhälle blir många människor överviktiga, och även ohälsosamt feta. Men man kan också ställa sig frågan varför inte alla människor blir överviktiga eller feta. Hur kommer det sig att vissa människor till synes utan svårigheter lyckas undvika att lägga på sig kilon? Det beror på en rad faktorer inte minst genetiska, men det handlar också om vilka slags kalorier de får i sig. Det viktigaste är att minska på kolhydratintaget, undvika lightprodukter och att äta tillräckligt med fett (och protein).

Gary Taubes är vetenskapsjournalist och författare till den internationellt mycket uppmärksammade boken Good Calories, Bad Calories. I den nya boken Varför blir vi feta? gör han upp med en rad myter om vår kost. En av de mest seglivade myterna är att allt handlar om energibalans, nämligen en energienhet in och en ut, utan hänsyn till vad energin kommer ifrån. En annan närliggande myt är att vi i allmänhet kan gå ner i vikt genom att börja motionera mer.

Varför blir vi feta? avslutas med konkreta och vetenskapligt underbyggda kostråd men också en politisk uppmaning till hela det medicinska- och folkhälsoetablissemanget. Vi kan göra något åt fetmaexplosionen!

Taubes tar sig an ämnet med den noggrannhet och vetenskapliga insikt som krävs, och bygger samtidigt upp en förödande argumentation mot en livsstil med lågfett- och högkolhydratskost som så många näringsexperter har rekommenderat under senare tid.
Barbara Ehrenreich (författare till Körd, Barskrapad och Gilla läget)

Ladda ner Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det pdf e-bok – nu är det så enkelt!

Filformat:

  • pdf – Portable Document Format(7485,99 KB)
  • epub – Electronic Publication(9182,38 KB)
  • mobi – Mobipocket(6166,29 KB)

Nedladdningar: 362
Besök: 648

Taggar:

svenska Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det pdf

Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det svenska audiobook free
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det pdf bok svenska
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det pa svenska pdf free download
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det book online
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det on kindle
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det audiobook svenska gratis
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det epub books download
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det las online bok
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det e-bok apple
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det epub on ipad
Varför blir vi feta? : och vad vi ska göra åt det pdf book på svenska

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *